プラウド主催のノルディックウォーキング体験会（初級者向け）です。住吉川をグルっと歩きます。ポールを使うことで安定しますし、首から下をフルに使うので上半身への刺激も大。ストレッチもしっかりやります！楽しくおしゃべりしながらゆ～っくりと歩きましょう♪
★開催日時：５月２０日(日) ９：３０～１１：３０
★集合場所：住吉川の西側で国道２号線が交差するあたり(東灘図書館の近く)
★コース：住吉川をクルっと１周
★参加費：￥５００(税込) ポールをレンタルしたい方は別途￥５００
★参加定員：１０名程度
★その他：➀少雨決行 ➁運動できる服装（紐靴でしっかりと）、➂持ち物は水分、タオルなど
★申込方法：メール、TEL/FAXで
５/１８ 午後５時までにお名前をお知らせ下さい。（ポールをレンタルしたい方はその旨も）
