ノルディックウォーキング、一緒にしませんか♪

プラウド主催のノルディックウォーキング体験会(初級者向け)です。住吉川をグルっと歩きます。ポールを使うことで安定しますし、首から下をフルに使うので上半身への刺激も大。ストレッチもしっかりやります!楽しくおしゃべりしながらゆ~っくりと歩きましょう♪

★開催日時:5月20日(日) 9:30~11:30
★集合場所:住吉川の西側で国道2号線が交差するあたり(東灘図書館の近く)
★コース:住吉川をクルっと1周
★参加費:¥500(税込) ポールをレンタルしたい方は別途¥500
★参加定員:10名程度
★その他:➀少雨決行 ➁運動できる服装(紐靴でしっかりと)、➂持ち物は水分、タオルなど
★申込方法:メール、TEL/FAXで
5/18 午後5時までにお名前をお知らせ下さい。(ポールをレンタルしたい方はその旨も)

投稿者: proud-s

プラウドは、国道から1本南側の住宅街の中にあります。 一見わかりにくいところにあって申し訳ないのですが、足や靴について本当にご興味のある方とゆっくりお話しできればと思っています。 JR住吉駅 南へ徒歩5分 TEL&FAX 078(811)2388 〒658-0053 神戸市東灘区住吉宮町3-14-10-1F 営業時間 平日 10:00~18:00 / 祝日 10:00~17:00

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